Ernährungskurs für Diätpatienten, Kinder und Erwachsene

Sind Sie mit Ihrer Ernährungsweise unzufrieden?
Fühlen Sie sich in Ihrem Körper unwohl?

Das muss nicht sein!... Sie können etwas daran ändern!

In diesem Kurs lernen Sie eine gesunde und körperbewusste Ernährung kennen, welche sie individuell für sich umsetzen können.

Kursinhalt: Erklärung des Ernährungskreises
Fett macht fett, Schlank mit Eiweiß
Die Turbostoffe! Vitamine und Mineralien
Planung, Zubereitung und Verzehr von Speisen
Ausarbeitung von gesunden Speiseplänen
Zielgruppe: Erwachsene
Zielstellung: Verbesserung der Ernährungsweise
(gesunde Ernährung)
Verbesserung des Essverhaltens
Erlernen einer gesünderen Zubereitung der Speisen
gesündere Lebensweise, gesünder Einkaufen

Aktueller Kursplan Kahla

Rückenschule ab Di. 16.01.18
Rückenschule für Senioren auf  Anfrage
gesunde Ernährung auf  Anfrage
Autogenes Training ab Mo. 15.01.18
Nordic Walking ab Di. 16.08.18
   
   

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Aktueller Kursplan Ilmenau

Nordic Walking / Herzkreislauf sanft auf  Anfrage
Rückenschule ab Mo. 15.01.18
Rückenschule ab Di. 16.01.18
Rückenschule 50+ ab Mi. 17.01.18
Rückenschule 50+ ab Mi. 17.01.18
Autogenes Training ab Do. 18.01.18
Autogenes Training (Aufbauseminar) auf  Anfrage
Progressive Muskelentspannung auf  Anfrage
gesunde Ernährung auf  Anfrage

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Praxis für Ergotherapie & Physiotherapie Ilmenau

Fachbereiche: Rheumatologie, Pädiatrie, Neurologie , Geriatrie , Chirurgie, Psychiatrie und Psychosomatik, Physiotherapie, psychologische Beratung, Ernährungsberatung
Telefon: (03677) 20 80 50
(0173) 695 98 95
E-Mail: hauptstelle@aktiva-ergon.de
  Kontaktformular
Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 18.00 Uhr
Anschrift: Krankenhausstraße 26 (im Ärztehaus) - 98693 Ilmenau
Anfahrtsskizze: Google Maps

Praxis für Ergotherapie Kahla

Fachbereiche: Rheumatologie, Pädiatrie, Neurologie , Geriatrie , Chirurgie, Psychiatrie und Psychosomatik, psychologische Beratung, Ernährungsberatung

Telefon: (036424) 767446
(0173) 695 98 95
E-Mail: kahla@aktiva-ergon.de
  Kontaktformular
Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 18.00 Uhr
Anschrift: Bahnhofstraße 25 (im Ärztehaus) - 07768 Kahla
Anfahrtsskizze: Google Maps