Ernährungskurs für Diätpatienten, Kinder und Erwachsene

Sind Sie mit Ihrer Ernährungsweise unzufrieden?
Fühlen Sie sich in Ihrem Körper unwohl?

Das muss nicht sein!... Sie können etwas daran ändern!

In diesem Kurs lernen Sie eine gesunde und körperbewusste Ernährung kennen, welche sie individuell für sich umsetzen können.

Kursinhalt: Erklärung des Ernährungskreises
Fett macht fett, Schlank mit Eiweiß
Die Turbostoffe! Vitamine und Mineralien
Planung, Zubereitung und Verzehr von Speisen
Ausarbeitung von gesunden Speiseplänen
Zielgruppe: Erwachsene
Zielstellung: Verbesserung der Ernährungsweise
(gesunde Ernährung)
Verbesserung des Essverhaltens
Erlernen einer gesünderen Zubereitung der Speisen
gesündere Lebensweise, gesünder Einkaufen

Aktueller Kursplan Ilmenau

Nordic Walking / Herzkreislauf sanft auf  Anfrage
Rückenschule auf  Anfrage
Rückenschule auf  Anfrage
Rückenschule 50+ auf  Anfrage
Rückenschule 50+ auf  Anfrage
Autogenes Training auf  Anfrage
Autogenes Training (Aufbauseminar) auf  Anfrage
Progressive Muskelentspannung auf  Anfrage
gesunde Ernährung auf  Anfrage

Für Anfragen und Anmeldungen kontaktieren Sie uns bitte telefonisch
Tel: 03677208050 oder Mobil 01736959895
bzw. schreiben uns eine Mail unter info@aktiva-ergon.de

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Rückenschule für Senioren auf  Anfrage
gesunde Ernährung auf  Anfrage
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Praxis für Ergotherapie & Physiotherapie Ilmenau

Fachbereiche: Rheumatologie, Pädiatrie, Neurologie , Geriatrie , Chirurgie, Psychiatrie und Psychosomatik, Physiotherapie, psychologische Beratung, Ernährungsberatung
Telefon: (03677) 20 80 50
(0173) 695 98 95
E-Mail: hauptstelle@aktiva-ergon.de
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Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 18.00 Uhr
Anschrift: Krankenhausstraße 26 (im Ärztehaus) - 98693 Ilmenau
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Praxis für Ergotherapie Kahla

Fachbereiche: Rheumatologie, Pädiatrie, Neurologie , Geriatrie , Chirurgie, Psychiatrie und Psychosomatik, psychologische Beratung, Ernährungsberatung

Telefon: (036424) 767446
(0173) 695 98 95
E-Mail: kahla@aktiva-ergon.de
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Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 18.00 Uhr
Anschrift: Bahnhofstraße 25 (im Ärztehaus) - 07768 Kahla
Anfahrtsskizze: Google Maps